Як привчити дитину засинати самостійно вночі і в обід (грудного, однорічного, в 2-3 роки), Комаровський

1. Спільний сон дітей з батьками: за і проти
2. Визначаємо готовність малюка спати окремо
3. Як привчити дитину засинати самостійно?
4. грудного
5. Відео «Дитина засинає тільки з грудьми. Що робити? »Комаровський
6. У 2-3 роки
7. Чого робити не можна?

Спільний сон дитини з мамою-татом. Шкідливо це чи корисно для формування психіки маленького чоловічка? Чи потрібно наполягати на тому, щоб малюк спав в окремому ліжечку? Як привчити дитину засинати самостійно? У кого-то раніше, у когось пізніше, але подібні питання виникають, практично, у всіх батьків. Але, на жаль, чіткі і певні відповіді на них навряд чи ви знайдете. Виховуючи свого малюка, ви помітите одну цікаву особливість. Вам частіше доведеться керуватися винятками з правил, ніж незаперечними аксіомами. Тому що важко знайти в світі двох абсолютно однакових дітей. А значить, до кожного карапузові повинен бути індивідуальний підхід. І питання дитячого сну - не виняток.

З приводу того, можна дітям спати в батьківському ліжку чи ні, суперечки ведуться і до цього дня

Спільний сон дітей з батьками: за і проти

З приводу того, повинен дитина спати окремо або разом з батьками, провідні психологи і педагоги сперечаються завзято і давно. І аргументи більш ніж переконливі у обох протиборчих сторін.

• Противники вважають, що подружнє ложе - не місце для малюка. І приведуть вам сотні прикладів, коли через знаходження в ліжку мами і тата улюбленого карапуза, їх інтимне життя вкрай розладжуватися, і справа закінчувалася розлученням. Але тут варто задуматися, а в цьому причина? Або, все-таки, існували інші точки зору?
• Прихильники спільного сну впевнені, що ночі подружжя проходять набагато спокійніше, якщо малюк спить поруч з мамою і відчуває себе в цілковитій безпеці. У плані годування грудьми такий варіант теж виглядає більш привабливим. Адже мамі не потрібно серед ночі вставати - немовля, перебуваючи поруч з нею, в будь-який час може отримати свою порцію грудного молока. В результаті вранці (та й протягом усього дня) батьки, свіжі і відпочилі, будуть в набагато кращому настрої, ніж би вони вставали на кожен поклик свого малятка, сплячого окремо.

Приєднаєтеся ви до перших, або до других, залежить лише від вас. Але, так чи інакше, а момент, коли ваша дитина повинна буде навчитися спати в своїй кімнаті або ліжечку, настане неминуче.

У кожної людини, навіть самого маленького, має бути особистий простір, що належить тільки йому. Місце, де він може бути самим собою. Де його тіло отримає відпочинок, а розум - заспокоєння.

Для дитини сон окремо від батьків - це перший крок у доросле життя, це перші уроки самостійності. І цей етап малюк повинен пройти обов'язково. Але пройти його він повинен тоді, коли буде готовий до такої самостійності фізично і психологічно.

Якщо дитина, перебуваючи на грудному вигодовуванні, спить з батьками, починати привчати його до власної ліжечку краще через деякий час після відлучення від грудей

Визначаємо готовність малюка спати окремо

І тут вас чекає розчарування. Ніхто вам не скаже, мовляв, дитині виповнилося 6 місяців (1 рік, 2 роки) - пора привчати його до власної ліжечку.

Готовність дитини зрозуміти подібні зміни в його житті і прийняти їх вам доведеться визначати самостійно.

1. Вік, в якому можна безболісно для психіки малюка почати привчати його до власної ліжечку, безпосередньо залежить від темпераменту крихти . Хтось готовий до цього вже в 6 місяців, а кого-то і в 2-3 роки подібна перспектива жахає. Спокійні, врівноважені діти сприймають зміни набагато легше, ніж малюки активні, «з характером». Але досягти успіху реально і з тими, і з іншими. Головне - рішучість, терпіння, пунктуальність. І все у вас вийде.
2. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, засипати самостійно його краще вчити не раніше, ніж через кілька місяців після відлучення від грудей . Звикнувши засинати під грудьми, карапуз ні за які пряники не погодиться відмовитися від цієї звички. Поки мамині груди, як засіб втамування голоду і заспокоєння, присутній в його житті.
3. На момент перших спроб ввести нові правила сну малюк повинен бути повністю здоровий. Якщо у крихти ріжуться зубки або його турбує щось інше, відкладіть свої плани на більш сприятливе майбутнє.

Не звертайте уваги на слова подруг і сусідок. Чи не рівняйтеся по іншим дітям. Поспіх в будь-яких питаннях, що стосуються вашої дитини, є неприпустимою.

Приступайте до активних дій тільки тоді, коли ви повністю впевнені, що вони не зашкодять вашому малюкові.

Щоб малюк відчував себе впевненіше, нехай бере з собою в ліжечко плюшевого друга

Як привчити дитину засинати самостійно?

Процес адаптації малюка до нововведень повинен протікати поступово. Це головна умова успіху.

• В якому б віці не вирішили ви привчати дитину спати самостійно, не забудьте про такий потужний інструмент переконання, як слово. Поясніть малятку, що він буде тепер спати у своїй власній ліжечку. Викладіть йому всі аргументи на користь подібних змін в його житті на доступному йому мовою.
• Для початку, спробуйте привчити дитину засинати самостійно під час денного сну, а вже потім - ввечері.
• Строго дотримуйтеся режиму дня. Коли малюк лягає спати в один і той же час, йому легше пристосуватися і до засипання в поодинці.
• За деякий час до відходу до сну припиніть всі активні ігри та заняття.
• Не пізніше, ніж за годину до сну починайте ритуал укладання. У кожного він свій. Але послідовність дій повинна повторюватися день у день. Складіть іграшки, викуповуйте дитини, почитайте йому казку, дайте випити теплого молока і лише після всього цього покладіть карапуза в його ліжечко.
• Разом виберіть малюкові плюшевого друга, щоб йому було не так самотньо засипати без вас. Дайте іграшці ім'я. Придумайте відповідну нагоди історію. Переконайте дитину в тому, що ваш заступник спатиме з ним всю ніч. А коли вранці прокинеться, він знову зустрінеться і зі своїми батьками, і зі своїм м'яким улюбленцем.
• Поцілуйте крихітку, укрийте ковдрою, побажайте йому спокійної ночі, вимкніть світло, при потребі включите нічник і залиште його одного засипати ... І навіть не сподівайтеся, що так воно і буде! Ось взяв карапуз, та й заснув покірно з першого разу. Сценарій тут може розігруватися у кожного свій. Крик, сльози, вмовляння, обіцянки, лестощі, погрози і т.п. Вам, в цьому випадку, потрібно проявляти твердість, але не жорстокість. Будь-яка мама, добре знаючи свого малюка, без праці визначить, вередує він, або у крихти паніка. Цими своїми почуттями і керуйтеся для визначення меж своєї твердості.

Не сподівайтеся, що все легко і просто відбудеться за один день. Привчайте дитину спати самостійно, керуючись здоровим глуздом і своєї батьківською любов'ю.

Якщо ваш немовля не заснули під час годування, має сенс трохи з ним пограти і покласти спати в ліжечко

грудного

Багато батьків відзначають той факт, що чим дитина молодша, тим легше його навчити засинати самостійно. Діти у віці 2-3-х років важче приймають нові умови сну.

Але, як уже було сказано вище, якщо ваш малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, краще приступати до будь-яких змін тоді, коли він буде відлучений від грудей. Хоча і тут є варіант.

В основному немовлята засинають відразу ж після чи під час годування. Але є і такі, які після того, як поїдять, ще деякий час не сплять.

Їх має сенс привчати до самостійного відходу до сну в самому ніжному віці. Не відразу ж після народження, звичайно. Коли контакт малюка зі своєю мамою йому життєво необхідний. Але вже у віці 2-3 місяців цілком можна починати.

Після того, як малюк висмокче свою порцію молока (суміші), з ним можна трохи пограти, поговорити, щоб дитина вчилася розпізнавати моменти неспання.

Потім дитину можна покласти в ліжечко і відійти від нього. Будьте десь поблизу. Якщо карапуз зрозуміє, що ви поруч і готові відгукнутися на його заклик, він буде відчувати себе захищеним, а значить, спокійним. І засне без праці.

Відео «Дитина засинає тільки з грудьми. Що робити? »Комаровський

однорічного

Ті, хто цікавився темою дитячого сну на просторах Інтернету, напевно зустрічали рекомендації скористатися методом доктора Ествіля, щоб в найкоротші терміни навчити дитину засинати самостійно.

Цей метод полягає в наступному: після того, як ви поклали дитину в ліжечко, ви можете заходити до нього суворо через зазначені тимчасові інтервали, які з кожним днем ​​збільшуються, і тільки для того, щоб показати дитині, що ви його не кинули. Ніякого жалю, поцілунків і обіймів, не дивлячись на сльози і благання.

Деякі психологи розкритикували подібний підхід в пух і прах. А інші вважають, що він має право на існування. Але використовувати його можна не раніше, ніж дитині виповниться 1 рік, а то й пізніше.

Процес звикання до засипання окремо від батьків проходить в залежності від характеру і темпераменту дитини

Знову ж, діти такі різні. І не було б написано стільки трактатів з приводу їх виховання, якби було так легко знайти підхід до кожного окремо взятому дитині.

Ваше завдання - зібрати якомога більше інформації і вибрати ту стратегію, яка підійде саме вам і вашому малюкові.

З двох-трирічним дитиною вже можна домовитися

У 2-3 роки

Чому карапузи постарше так неохоче вкладаються спати самостійно? Та тому, що сон в їх розумінні ніяк не вибір відпочити перед новим днем.

Для наших дітей сон - це розставання з усіма і з усім, що їм дорого. Це час бездіяльності, за яке можна пропустити стільки цікавого. Це нудно, це темно, це страшно ...

У кожного малюка своя мотивація. Твердо розбийте всі доводи маленького «нехочухі» в пух і прах. Коли аргументів не залишиться, він зрозуміє, що опір даремний.

2-3 роки - це вік, коли з дитиною вже цілком можна домовитися. Так використовуйте же цю можливість в свою користь на всі сто!

Після приємного вечора, проведеного в колі сім'ї, і дітям, і дорослим буде легше заснути, а сон їх буде міцним і спокійним

Чого робити не можна?

• Не можна лаяти дитину і підвищувати на нього голос.
• Не можна погрожувати малюкові і, тим більше, бити карапуза.
• Не можна використовувати метод «поплаче і засне».

Погодьтеся, адже дорослі з величезним трудом відмовляються від своїх звичок. Так чому у дітей має бути по-іншому? Але час - найкращий лікар. Наберіться терпіння, дайте час улюбленому чаду звикнути до нового ходом подій. Постарайтеся, щоб перший крок до самостійності не приніс йому зайвих прикрощів і розчарувань. «Терпіння, тільки терпіння!» - говорив кращий друг всіх діточок Карлсон. А вже він-то в цій справі толк знає! ..

Відео «Правила дитячого сну» Комаровський