У народній медицині накопичений великий досвід зниження рівня цукру в крові за допомогою препаратів з лікарських рослин. Кількість рослин, які можуть допомогти діабетикам, значно, причому багато хто з них зустрічаються повсюдно і не викликають особливих проблем при заготівлі і самостійному приготуванні препаратів. При цьому не варто забувати, що визнаної природного панацеї від діабету немає. При лікуванні народними засобами, навіть тими, що здадуться вам досить ефективними, необхідна консультація з лікарем-ендокринологом і регулярний контроль рівня цукру в крові.
Природно, що паралельно із застосуванням засобів народної медицини бажано відмовитися від вживання алкоголю і куріння, дотримуватися раціональний режим харчування, в якому повинно бути багато овочів, фруктів, горіхів, молочних продуктів. У харчуванні діабетиків повинні бути присутніми капуста, огірки, бобові (особливо квасоля), буряк, редька, цибуля, часник, шпинат, петрушка, салат, несолодкі яблука і груші, цитрусові (особливо грейпфрути), ягоди ожини, калини, горобини, чорниці і брусниці , волоські горіхи, злакові, зерновий хліб, нежирні кисломолочні продукти.
Фрукти, овочі та ягоди бажано вживати сирими або при мінімальній тепловій обробці. Навіть каші краще не варити, а готувати з крупи, залитої окропом і витриманою до розбухання. До речі, в якості самостійного цілющого препарату можна використовувати дві столові ложки подрібненої в кавомолці гречаної крупи на склянку нежирного кефіру. Приймати вранці і ввечері за 40 хвилин до їди.
- З лікарських рослин найбільш часто застосовують для нормалізації рівня цукру в крові безсмертник, веронику, звіробій, подорожник, листя суниці, чорниці, брусниці, лохини, чорної смородини і ожини, лавровий лист, конюшина, мокрицю, кропиву, полин, польовий хвощ, ягоди глоду , шипшини і бузини, коріння лопуха, кульбаби, пирію, горця пташиного, топінамбура і цикорію, нирки бузку і берези, кору осики, молоде листя і перегородки волоських горіхів.
Існує безліч рецептів приготування препаратів. Найпростіший варіант - сік картоплі, капусти білокачанної, топінамбура або червоного буряка, який п'ють по третині склянки за 30 хвилин до їжі вранці та ввечері. Замість капустяного соку можна використовувати розсіл.
фото: Depositphotos
Для зниження рівня цукру широко застосовується звичайний ріпчаста цибуля. Столову ложку цибулевого соку приймають двічі на день до їди. З цибулі можна приготувати настій. Для цього цибулину середньої величини дрібно ріжуть і заливають склянкою кип'яченої води кімнатної температури. Витримують не менше 2 годин, п'ють по третині склянки тричі на день за півгодини до їди.
За таким же принципом готують настій із зелених пір'я часнику, які попередньо треба подрібнити, а краще - розтерти. Якщо не влаштовує запах, цибулину можна спекти в духовці (не в мікрохвильовці). Печену цибулину з'їдають один раз в день, вранці або ввечері, за півгодини до прийому їжі. Крім того, з лука готують настоянку на горілці (1 до 10) або спирті (1 до 5). Настоянку приймають двічі на день по чайній ложці, розведеною у воді.
З лікарських рослин, що застосовуються для зниження рівня цукру в крові, найчастіше виготовляють настої. Для приготування настою можна використовувати суцвіття і листя конюшини. Столову ложку подрібненої сировини заливають склянкою окропу (приблизно 200 мл), настоюють не менше 3 годин, приймають по третині склянки тричі на день до їди.
Такий же принцип приготування і прийому настоїв з сушеного лаврового листа, стулок стручків квасолі, березових бруньок, звіробою. Ягоди горобини, траву польового хвоща, листя кропиви і чорниці беруть по дві столові ложки на склянку окропу, а коренів кульбаби і лопуха - чайну ложку. П'ють ці настої по третині склянки.
Вероніку, Сушиця, плоди барбарису, квітки чорної бузини для настоїв беруть по столовій ложці на склянку, приймають же по дві столові ложки тричі на день. Бруньок бузку теж заварюють столову ложку, але приймають за все по чайній ложці три рази в день.
фото: Depositphotos
При приготуванні настоїв широко застосовуються комплексні збори з декількох лікарських рослин. Їх співвідношення можна знайти в довідниках, але можна скласти самостійно, взявши за основу кількість сировини, що застосовується для приготування настою з кожного виду рослин. Наприклад, по дві столові ложки хвоща і листя чорниці, по одній столовій ложці конюшини і стулок стручків квасолі, одну чайну ложку коренів лопуха на літр окропу. Готові комплексні збори можна купити в аптеці, як і набори окремих лікарських рослин.
З лікарських рослин, що сприяють зниженню рівня цукру в крові, можна заварювати ароматний чай, а з коренів цикорію приготувати замінник кави. Для чаю добре підійдуть звіробій, квітки липи, ягоди шипшини і глоду, конюшина, листя суниці, чорної смородини і брусниці.
Значно рідше, ніж настої, застосовуються відвари, так як при їх приготуванні втрачається частина корисних речовин. Але з деяких рослин готують саме відвари - наприклад, з осикової кори. Для цього столову ложку подрібненої сушеної кори заливають склянкою окропу і витримують на водяній бані або слабкому вогні не менше 20 хвилин. Приймають відвар по дві столові ложки тричі на день до їди. Іноді відвар роблять і з коренів лопуха, листя лохини, зерен вівса.
Цілющий відвар виходить, якщо протягом 10 хвилин проварити на слабкому вогні сушені груші, ягоди калини і горобини. Ягоди можна використовувати і заморожені. Такий відвар п'ють протягом дня замість компоту.
фото: Depositphotos
У довідниках та Інтернеті можна знайти різні варіанти складання зборів і приготування препаратів з лікарських рослин. Не забувайте, що перед прийомом препаратів, приготованих за рецептами народної медицини, бажано порадитися з лікарем. Він допоможе підібрати оптимальний склад сировини, спосіб приготування препаратів і курс лікування.
Що ще почитати по темі?
Діабет. Як жити з цим захворюванням?
Діабет. А ви перевірили себе на цукор?
Цукровий діабет: життя в особливих обставинах?
Що ще почитати по темі?
Як жити з цим захворюванням?
А ви перевірили себе на цукор?
Цукровий діабет: життя в особливих обставинах?
