Гіпноз для схуднення (відео та аудіо). Як це працює?

1. Про що кричить реклама
2. Гіпноз для схуднення: в чому суть
3. Ця методика має кілька варіантів.

У пошуках все нових і нових рішень для позбавлення від зайвої ваги постійно придумуються нові методи його зниження. Останнім часом набирає обертів такий метод як гіпноз для схуднення. Він привертає увагу багатьох, так як обіцяє зниження ваги без дієт і фізичних навантажень: ти сидиш за комп'ютером, а твої кілограми тануть прямо на очах. Картинка приваблива, але наскільки цей спосіб дієвий? В цьому і спробуємо розібратися на сайті Позбутися від целлюліта.ру.

Зміст статті:

Про що кричить реклама

Прихильники цього методу стверджують, що гіпноз для схуднення не має ніяких побічних ефектів і абсолютно безпечний для здоров'я. При цьому має довгостроковий результат і повторні сеанси потрібні, щоб просто підтримувати форму. Вважається, що всю роботу людина виконує шляхом внутрішньої роботи підсвідомості, яка направляється в першу чергу на те, щоб поміняти старі і не дуже корисні звички на нові, які допомагають підтримувати здоров'я, і, відповідно, здорову вагу.

Робота за цим методом зводиться до того, що фахівець допомагає усвідомити особисті причини зайвої ваги і внутрішні переконання, що перешкоджають позбавлення від зайвої ваги. Виходить, що не має значення кількість надлишкової маси, як тільки вдасться розібратися з внутрішніми установками і змінити їх , Запуститься процес схуднення.

Гіпноз для схуднення: в чому суть

Напевно вже всім відомо, що психологи поділяють розум людини на свідоме і несвідоме. Перше це те, що можемо аналізувати, згадувати і використовувати на свій розсуд. Друге не підвладна волі людини, та він часто навіть не підозрює, що там міститься. А саме ця частина розуму є більшою і тут знаходиться джерело найпотаємніших бажань, почуттів і мотивів людини. Вона також є джерелом людських страхів, проблем та комплексів.

У нашому випадку несвідоме неважко проілюструвати. Припустимо, ви хочете позбавитися від зайвої ваги і обіцяєте собі в черговий понеділок, що почнете дотримуватися певного режиму: збільшите фізичні навантаження і зменшите собі порції. Однак до кінця тижня ви розумієте, що нічого змінити так і не змогли. Але чому? Адже бажання було щирим і обіцянку цілком серйозним!

Просто в цьому самому несвідомому є щось, що набагато сильніше цього бажання, якийсь інший мотив або особисте переконання, які заважають змінити свою вагу. Наприклад, всередині може бути тверде переконання «у мене все одно нічого не вийде», або «в моїй родині всі жінки мають таку комплекцію, а природу не переспориш» або щось інше в цьому ж роді.

Зазвичай ці думки і фрази в голові пролітають швидкоплинно і їх часто навіть не помічають, проте вони щільно вкорінюються в підсвідомості і зводять нанівець всі прикладені свідомо зусилля. Ось цей-то механізм і потрібно зруйнувати, саме таку мету і ставлять перед собою психологи, рекомендуючи гіпноз для схуднення.

По-перше, вони допомагають усвідомити такі обмежують переконання, а на другому етапі їх завдання полягає в тому, щоб замінити негативне переконання на позитивне. Цей процес досить тривалий, адже несвідоме пручається і не хоче змінюватися, але за допомогою гіпнозу можна звернутися до нього безпосередньо і тоді час роботи психолога значно скорочується і результат повинен з'явитися набагато швидше. Саме тому гіпноз для схуднення набирає таку популярність - адже результату, за обіцянками, довго чекати не доведеться.

Ця методика має кілька варіантів.

1. Особисті зустрічі з психологом. Людина сама вводить пацієнта в стан гіпнотичного сну і впливає безпосередньо на свідомість. Цей спосіб відрізняється індивідуальним підходом, а й вартість його відповідна. Є й групові варіанти.
2. Аудіо гіпноз для схуднення. Тут весь процес записаний на аудіо доріжку і її досить періодично прослуховувати. Музика, що музика допомагає розслабитися і знизити контроль свідомого над несвідомим і звучать позитивні установки можуть впливати на несвідоме. В силу масового підходу ефективність цього методу багато в чому залежить від настрою слухача і від того, наскільки він сам вірить в успіх.
3. Відео гіпноз для схуднення. Принцип той же самий, що і в попередньому випадку, тільки додається ще зображення. Цей спосіб вважається більш ефективним для тих, у кого не дуже розвинена фантазія.

Наскільки ефективний гіпноз для схуднення?

Про ефективність можна судити тільки за відгуками . А вони досить суперечливі. Є ті, хто відразу відчув ефект, а є і такі, кому він абсолютно не допоміг. Є й такі, хто стверджує, що після проходження гіпнозу вдалося знизити вагу, проте через певний час він повернувся, а повторні сеанси вже не дали результатів. Причин може бути декілька:

1. Можливо фахівець, до якого зверталися має занадто мало досвіду в цій сфері психології.
2. Сам людина повинна вірити в успіх підприємства, особливо це ставитися до тих, хто вирішив використовувати аудіо гіпноз для схуднення або відео гіпноз для схуднення. Якщо є сумніви, то домогтися результату буде складніше.
3. Гіпноз гіпнозом, а звички свої все одно міняти доведеться. Якщо раніше вживати калорійну їжу і в чималих кількостях і вести при цьому малорухливий спосіб життя вага неминуче повернеться. Стабільність потрібно підтримувати.

Бокарева Ірина для сайту Позбутися від целлюліта.ру